Prevence chřipky a respiračních virů


Muž zaútočil stovkami různých respiračních virů, které zahrnují chřipku. Musíte vědět, jak ji odlišit od akutní respirační infekce, které jsou méně nebezpečné. Co by měli být opatrní prevence chřipky a respiračních virů?
Chřipka začíná s horečkou, silné bolesti hlavy, bolesti ve svalech a kostech, slabost. Rychle stoupající teplotě (do 39 až 40 stupňů). V závažných případech, příznaky chřipky se vyskytují epistaxe, zvracení, poruchy vědomí. Pak tam rýma, suchý kašel s bolestí v průdušnici, zarudnutí v krku. Pokud SARS je pomalý nárůst teploty, tam jsou hojné chlad, bolest a zarudnutí v hrdle. V závislosti na typu respiračního viru, může začít zánět průdušek, zánět spojivek. Při mikoplazyazytsiy infekce, vysoká horečka, ale symptomy pomalu.



• jíst pravdu, více se pohybovat, častěji venku. Silný a zdravý muž chřipka není tak hrozné, jak oslabené, zamotannomu práce a vede sedavý způsob života.
• To by mělo jíst více ovoce a zeleniny, zelí, vzít multivitamin komplexy. Vitamíny pomáhají náš imunitní systém, ale zyyazykah skleníkové zeleniny a ovoce jsou uloženy na dlouhou dobu neměli.
• Vyhýbejte se místům s velkou koncentrací lidí. Méně používat veřejnou dopravu, pokud je to možné, chodit víc.

• Před opuštěním domu mazat prevence nozdry oxolinovou masti - virus nebude vyvíjet v nose - a ústa pokud možno keep zavřený.
• Během chřipkové epidemie respiračních virů a užitečné žvýkat puškvorec kořen, eleuterococcus větvičky a listy, cibulí a česnekem. Pre-vzít pomocné látky. Tyto léky pomáhají pouze tehdy, když imunitní systém bojuje s infekcí sám a posílit své "rezervy" nemůže.
• předstírat, že se nic neděje, a ne změnit svůj životní styl, často tráví čas na veřejnosti, dům volání velkých firem.

• Nepoužívejte péče o nemocného člena rodiny respiračních virů bez ochranné masky na tváři. Ty zarazytesya téměř jistě pacienta z toho lepší nebude.
• Snažte se do práce, školy, vysoké školy, nevolnost nebo ne úplně se zotavil. Takové hrdinství žádného použití při profylaxi nebo léčbě. Můžete nakazit ostatní, nebo "vydělat" závažnou komplikaci. Zahrnuto v práci s plným nasazením ihned po nemoci. Slabost chřipky trvá 3-4 týdnů, a zatížení může být prohibitivní.


Chřipka by nemělo jít na kliniku pro prevenci nebo léčbu. Lepší zavolat lékaře. Chřipka a její komplikace jsou považovány doma, a to pouze u těžkých forem lékařů trvat na hospitalizaci. Z ní nelze odmítnout, pokud:



vysoká teplota neklesá více než 5 dnů;




Lékař najde příznaky zápalu plic;




Lékař najde známky srdce;




je zvracení, porušení vědomí;




hovoříme o malé děti, velmi starých rodinných příslušníků pacientů s těžkým a chronickým onemocněním.




Při léčbě chřipky je vhodné, aby se alkohol tinkturu eukalyptu, 20 g suchých práškových listí nalít 100 ml alkoholu. Zakryjte pevně a nechte po dobu 8 dní. Kmen a vytlačit zbytek v tinktury. Použijte 25 kapek 3 krát denně. Ředí se vodou (025 poháry).

Sbiten nápoj
1 litr vody, 150 g medu, 3 g skořice hřebíček a vaříme 15 minut, odstraňovat pěnu. Po 30 minutách, drain, zateplená, pít horký. To je základní recept, a mnoho možností: můžete přidat do ochutnat sladkou papriku, zrna kardamom, bobkový list, máty a jiné koření a bylin, stejně jako brusinky a brusinkový džus.


Svařené víno
Vezměte 1 láhev suché červené víno, 400 ml vody, 100 g cukru, 5 g hřebíčku a skořice, kůra z 1 citronu. Všechny mix, teplo k varu, nechte stát 15 minut. Nalijte do zahřáté misek, uvedení v každém plátkem citronu.