Okurka šťáva pro lidské zdraví


Okurka - jeden z nejčastějších zeleninu jsme aktivně upotreblyayuschyysya v potravinách v čerstvé a konzervované podobě. Bohužel, jen málo jsou připraveny krásný osvěžující nápoj s okurkou, okurky džus, protože lidské zdraví je velmi užitečná. Jeho účinky na organismus, jsme se popisují podrobněji v tomto článku.
Užitečné vlastnosti okurky nepopiratelné, jejich vlastních prodejen a okurkou džus. Je dobře známo, že 90% z vody okurky. To rozpuštěn vitaminy a minerální soli, jako okurka šťáva je cenná, zatímco dietní nápoje.


Okurka šťáva je bohatá na minerály (vápník, draslík, fosfor, síru, sodík, chlór, křemík), vitamíny (PP, skupina B, C, biotin, a E) a dalších užitečných látek. Okurky čerstvé dát příjemnou vůni esenciálního oleje. Kromě toho se prostředek podle tohoto zeleninové šťávy s ním a současné kyseliny tartronova. Jeden z jeho vlastností - schopnost zpomalit hromadění tuku, takže okurky šťávy lze právem nazvat nezbytné nápoj pro ty, kdo umístil váhu.
V podstatě, okurka džus je obohacen o strukturovanou vodou. Poté, co v těle, pomáhá normalizovat proces: udržet optimální rovnováhu vody stavu, zlepšení trávení, odstranit toxiny.


Bohatá na draslík a sodík, okurka šťáva je dobré pro lidské zdraví, že příznivý vliv na kardiovaskulární systém, což vede k normálním krevním tlakem zvýšení nízkého tlaku a ke snížení krevního tlaku. To je možné díky diuretickým účinkem nápoje a vylučování přebytečné tekutiny. Je to žádné recepty nehoda tradiční medicíny se doporučuje, aby zeleninových šťáv při nízkém i vysokém tlaku.
Použití čerstvé okurky šťávy půst pomáhá normalizovat peristaltiku, jak se zbavit zácpy, projímavé účinky. Je důležité, aby těhotné ženy, které se nedoporučuje, některých projímadel. Vyrovnat se s chronickou zácpu okurkou šťáva pomáhá s medem. Pro přípravu koktejlu musí být přidán do šálku okurky šťávy lžíci medu.


Pro zdravotní okurky šťávy je také užitečné, protože pomáhá eliminovat nepříjemné příznaky akutních onemocnění dýchacích cest, jako je například suchý kašel. Pro snadné plnění hlenu doporučuje vypít 50 ml okurkou šťávy třikrát denně. A obsažený v okurky šťávy stravitelná forma jódu pomáhá normalizovat endokrinní systém, štítnou žlázu. Okurka šťáva pomáhá při úlevě od bolesti a revmatických, jak zobrazuje přebytečné kyseliny močové z těla.
Okurka šťáva může být použit nejen k udržení zdraví, ale i pro kosmetické účely. Šťáva je výborným základem pro přípravu bělících prostředků, které poskytují pleti a pružnost.

Díky vysokému obsahu minerálních solí, draslík, vápník, síra, fosfor okurky šťávy je přínosem pro růst nehtů a vlasů. A tato funkce je aktivována v případě, že okurka šťávy ve směsi s jinými zeleninové šťávy, jako jsou například mrkvové šťávy. Užitečné vlastnosti nejnovější, v kombinaci s vlastnostmi okurky šťávy, jsou mnohem silnější a příznivě ovlivnit všechny tělesné systémy.

Konečně, je třeba poznamenat, že okurky džus může přinést nejen užitek, ale škodu, i když velmi podmíněné. Takže, nenechte se zapojit příliš používat okurky šťávu a pít více než 10 ml nápoje najednou. Omezení počtu přípustného okurek šťávy denně - jeden litr. Tyto dávky zcela dostačující pro normalizaci těla, a nebezpečným porušování nadměrného vodní bilance. Kromě toho, okurka šťáva je kontraindikován u onemocnění, jako jsou peptický vřed, gastritida, urolitiázy během období exacerbací.