Podmínky připravit na zdravé těhotenství


Pokud plánujete brzy stane šťastný otec, ověřte, že všichni z vás připravili pečovat o zdraví nenarozeného dítěte. Za zmínku stojí opět vládnout připravit zdravé těhotenství.
Odstraňuje všechny překážky
Příprava pro zdravé těhotenství, a to zejména, by měli přestat používat jakékoli prostředky, které brání početí. Pokud používáte nitroděložní antikoncepci, musí být odstraněn. Jestliže užíváte perorální antikoncepci, nebo se uchylují k injekci depotní drogové zkoušky, přerušte používání těchto prostředků a čekat na okamžik, kdy kompletně obnovena menstruační cyklus. Teprve pak může naplánovat početí. Někdy je třeba asi rok.



Podmínky připravit se na narození dítěte představit žena jízdy deník, ve kterém ona řekla prvních dnů menstruačního cyklu, tam jsou ty dny, kdy začne krvácet. To je přes sledovaném období od prvního dne poslední menstruace vypočtenou stáří plodu těhotné ženy. Gestační tj prenatální věk potřebujete vědět, aby lékař může vyvinout taktiku těhotenství okamžitě jmenovat příslušné testy, léčbu a přijmout další rozhodnutí.

Pokud dojde k otěhotnění brzy poté, co žena přestala užívat perorální antikoncepci, nebojte se, to není překážkou pro zdravé těhotenství. Podle studií, perorální antikoncepce nemají vliv na riziko těhotenství a nevыnashyvanyy vzhled abnormality plodu. Navíc, ženy, které se s plodností perorální antikoncepci, o něco menší riziko ztráty ovoce, než ti, kteří neměli používat takové prostředky, aby otěhotnět.

Přibližně polovina žen užívající antikoncepci, otěhotní během několika měsíců. Jiní mají čekat jeden rok. Tyto statistiky v podstatě jen pro ženy starší než 30 let, a nesou i ženy s nepravidelnými cykly. Každopádně, užívající antikoncepční nejsou překážkou pro zdravé těhotenství.

Power Control
Pravidla příprava na těhotenství ukazují, že čím dříve začnete vitamíny, tím lépe. Pokud každodenním používání vitamínů a minerálních komplexů, obsahujících 04 mg kyseliny listové, může snížit riziko fetálních defektů nervové trubice. Pokud někdo byli příbuzní neurální trubice vrozené vady, nebo historie případů dárek k narozeninám dětí s vadou, nebo pokud užíváte antiepileptika, denní dávka kyseliny listové by měla být zvýšena na 4 mg. Nezanedbávejte a další vitamíny a minerály, jako je vápník. Oni jsou nezbytné pro správný vývoj a zdraví dítěte a budoucí matky.

Žena, která se chce stát matkou, by měl následovat vyváženou stravu a pamatovat si pravidla přípravy na těhotenství, pokud jde o jeho sílu a váhu. Jeden z nich zní: Dítě čekací doby - to není čas na ztráty kilogramů. Chcete-li snížit svoji váhu, zkuste to udělat počít dítě. Po těhotenství v žádném případě není nutné uchýlit k drastickým diety, protože mohou vést k nedostatku živin a nebezpečných pro matku i pro dítě.


Míjíme inspekce
Máte-li zdravotní problémy, je nejlepší začít zapojit je v rané fázi. Ujistěte se, že máte všechny požadované očkování. To pomůže zabránit infekci při čekání na dítě. Vězte, že tam jsou infekce, které vedou k vrozených vad. Je-li žena infikována se zarděnkami, nebo ne, zda byla očkována proti této nemoci, měla by o tom informovat lékaře. Bude jmenovat analýzu. Pokud výsledky sérologických krevních testů potvrzují, že protilátky proti tomuto organismu infekci není potřeba být očkovány proti zarděnkám. Nicméně, ženy plánující těhotenství by měly mít na paměti, že interval mezi očkováním a koncepce musí být nejméně 3 měsíce. To je nezbytné pro vytvoření imunity.


U zubaře
Příprava na těhotenství by měla vyléčit všechny zuby ovlivněné kazem, a starat se o jiných stomatologické výkony. Pokud žena periodontitis, je také lépe léčit těhotenství. Vzhledem k tomu, toto onemocnění se zvyšuje riziko pozdní toxicity.

Jsme dohlížet na menstruační cyklus
Plány porodu žena by měla sledovat menstruační cyklus a sex. To vám pomůže vytvořit gestační stáří plodu po početí.

Změna životního stylu
Stojí za to připomenout, že je třeba vidyazyka caffeinated nápojů (káva, čaj, cola), alkohol, kouření. Ta může ovlivnit normální vývoj plodu.
Samozřejmě, přísně zakázáno užívání drog. Kromě toho, že drogy jsou ohrožení života, ale vést k vážným problémům těhotenství: odtržení placenty, deprese plodu, potraty.
Těhotné ženy se doporučuje pravidelně provádět jednoduché fyzické cvičení nebo stručné procházky.