Intimní hygiena a zdraví žen


Za prvé, musíte vědět, že je nutné, aby umýt dvakrát denně a po pohlavním styku. Je vhodné, aby to s převařenou vodou, předtím ho smýt mýdlem rukama. Aby nedošlo k narušení křehké rovnováhy mikroflóry pohlavních orgánů, použít speciální neutrální gel pro intimní hygienu. Jaká by měla být správná intimní hygieny a ochrany zdraví žen?
Otřete genitálií na zdraví žen by promakuvalnymy polotenchykom samostatné pohyby. Tento ručník by měla být osobní pro každého člena rodiny, pomocí ručník pro pár lidí není dovoleno. Změna to alespoň 1 krát za týden. Po promytí se před použitím nutně prohlazhyvatsya horkým železem páry. Každá podmyvaniya měli nosit čisté spodní prádlo. Preferuji prádlo z přírodních tkanin bez švů, nebo alespoň velmi pohodlné padnoucích své tělo, nezanechává žádné zbytky po sobě. V noci je žádoucí, aby zcela odstranit, ale nezapomeňte, že postel v tomto případě by měly být čisté a měnit častěji, než je obvyklé. Zvláště důležité dodržovat pravidla intimní hygienu u žen během menstruačního cyklu. Podmyvaniya v těchto dnech dělat každou změnu podložky nebo tampony. Tyto změny podložky frekvence by měla být alespoň jednou za každé 4 hodiny, a tampony - jednou za 2-3 hodiny. Last přísně zakázáno používat v noci, nebo v sekretu začnou tvořit patogeny.



V těchto dnech si nemůžete vzít koupel pro zdraví žen, zaplavat si v bazénu nebo jakýmkoliv jiným subjektem vody, a to i s tamponem. Přednostně vidyazykatysya intimity. Při citlivé, náchylné k alergiím kůže odmítnout ochucené podložky, protože mohou způsobit podráždění a svědění. Pokud jde o muže, měla by se zaměřují na důkladné promývání předkožky, stejně jako se hromadí pod prodejním patogenů. Před každým muži by měli jít na toaletu a poté si umyjte ruce. Zbytky kapaliny po vymočení doporučujeme vyjmutí toaletní papír - muže i ženy. To bude poskytovat další čisté genitálie, spodní prádlo a odstranění zápachu v oblečení, které sotva zvětralých i po vyprání.


Vzhled výboje je důvodem pro neplánovaných návštěv u lékaře. A ovládat specialisté zdraví žen inspekce by měla mít jednu každých šest měsíců a muže a ženu. Někdy se mluví o intimní hygienu ve třídě intimity, ale nezapomeňte, že před pohlavním stykem se ujistěte, že si umyjte ruce a čistit zuby, zejména příznivce orálního sexu. Dotýkání genitálie se špinavýma rukama, je nepřijatelný a způsobuje spoustu nepříjemných následků, jako je kandidóza. Výrazně pomoci snížit riziko infekce antimikrobiální antikoncepčních léků, které vstupují do pochvy před pohlavním stykem a použití běžných kondomů.